SUCO BOA NOITE

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir.

Ingredientes:

• 2 folhas de erva cidreira fresca

• 1/2 limão descascado picado 

• 1 maçã picada

• 200 ml de água de coco

Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.

Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.

foto: divulgação 

Fonte:

 Leveza de Ser.